Bazı duygular, bazı ilişkiler ve bazı sorular hayatımızda tekrar tekrar karşımıza çıkar. Neden benzer durumlarda aynı şekilde hissederiz? Bugünkü bir karşılaşma, neden geçmişten tanıdık bir duyguyu yeniden canlandırır?
Psikodinamik psikoterapi, psikanalizin temel kavramlarından beslenen bir yaklaşımdır. Kişinin yaşadıklarına, bu yaşantıların kendisi için taşıdığı anlamlara ve yaşam öyküsüyle kurduğu bağlantılara birlikte bakar.
Bu bakışta bilinçdışı süreçler, içsel çatışmalar ve tekrar eden ilişkisel örüntüler üzerinde durulur. Geçmiş, yalnızca geride kalmış olayların toplamı olarak değil, bugünkü duygu ve ilişkilerimizde izlerini taşıyabildiğimiz bir deneyim olarak ele alınır.
Bir öfkenin arkasında hangi duygular olabilir? Terk edilme korkusu, önceki ilişkilerde yaşananlarla nasıl bağlantı kurar? Kaygı anında beliren düşünceler, kişinin iç dünyasında hangi soruları açar? Bu soruların yanıtı, her kişinin kendi hikâyesi içinde araştırılır.
Terapist, terapötik ilişki içinde soruları ve yorumlarıyla bu araştırmaya eşlik eder. Süreç, kişinin duygularını ve ilişkilerini daha yakından tanımasına; kendisine ve tekrar eden deneyimlerine merakla bakmasına alan açmayı amaçlar.
Düşünmeye bir ara.